Телефон "мобильного корреспондента"
+7 (39151)7-88-45

Главная - Молодежная планета - Беги за мной! Праздник здорового образа жизни прошёл на позитивной волне

Беги за мной! Праздник здорового образа жизни прошёл на позитивной волне

Вернуться

В спортивном комплексе «Олимп» прошёл праздник здорового образа жизни. Этот зональный фестиваль в рамках региональной флагманской программы «Беги за мной! Сибирь» стал уже традиционным, и с каждым годом количество его участников растёт.

 

 

Шумно, озорно, ритмично

 

 

Самой зажигательной локацией фестиваля стал мастер-класс по зумбе – это популярная танцевальная фитнес-программа под музыку в стиле латино.

 

 

 

 

Глядя на энергичного и  жизнерадостного тренера, люди просто не могли устоять на месте – повторяли ритмичные движения и получали заряд отличного настроения. Сама фитнес-инструктор тоже осталась довольна пришедшими к ней на тренировку  юными спортсменами.

 

 

 

– В   сегодняшнем мастер-классе  приняли участие школьники и студенты, – говорит тренер Светлана ЕВСЕЕВА. – И вы знаете, ребятки такие «огненные» и зажигательные – это просто не может не радовать. Они с такой отдачей занимались, что я, честно говоря, была удивлена. Молодцы, что тут ещё скажешь.

 

 

 

Помимо зумбы, ачинская молодёжь познакомилась с такими модными направлениями, как роуп скиппинг – прыжки через скакалку с исполнением различных трюков; стретчинг – упражнения, способствующие растяжке мышц и связок тела;  вest fit – комплекс, объединяющий разные виды физических нагрузок: йогу, гимнастику, кардио, силовые упражнения…

 

Несомненно, эти увлекательные мастер-классы, представленные на фестивале ЗОЖ,  помогли молодым людям  разобраться в новых веяниях спорта и выбрать для себя подходящее направление.

 

 

Их не догонишь

 

 

Ещё одним интересным мероприятием на празднике здорового образа жизни стал забег на 1 и 3 километра.

 

 

 

 

 

 

 

 

Один из участников этого состязания, боксёр Александр УСАЧЁВ, второй год подряд пробует свои силы на этой дистанции.

 

– Фестиваль ЗОЖ – отличный праздник для влюблённых в физкультуру и спорт. А вообще, хотелось бы побольше дисциплин, чтобы испытать себя, свои способности. Я бы, например, с удовольствием посостязался в любом из силовых видов спорта.

 

 

 

Ещё одна участница праздничного забега, 14-летняя Лика ЧЕРНОВА, пять лет занимается лёгкой атлетикой.  Для неё мероприятия подобного масштаба уже давно не в новинку. А на вопрос, почему ей приглянулся именно этот вид спорта, девочка отвечает:

 

 

 

– Я с детства бегучая. У меня вся жизнь  – это сплошная беготня. В школу бегу, из школы – на тренировку. Бывает, нет даже времени сделать домашнее задание. Поэтому приходится опять бежать – исправлять неудовлетворительную оценку. Но это бывает редко, всё же спорт дисциплинирует, помогает быть всегда в тонусе.

 

Большая часть участников забега отдала предпочтение дистанции в один километр – на старт вышли около шестидесяти человек. «Трёшку», а это семь с половиной кругов по беговой дорожке «Олимпа», рискнула пробежать дюжина самых смелых.

 

 

 

Высший пилотаж

 

 

Немало зрителей собрала одна из самых захватывающих и зрелищных локаций на празднике ЗОЖ – площадка спортсменов-экстремалов. Двойное сальто, прыжки с вращением, взлёты с трамплина на велосипеде, спуск с крутой горы задом на самокате  – от этих трюков замирало сердце, причём  исполняли их исключительно школьники. Эти рисковые ребята показали высший «пилотаж».

 

 

 

 

Иван ЗАМОЛИЧЕВ пришёл в этот вид спорта всего три месяца назад, но уже успел достичь хороших показателей. А всё потому, что парню очень нравится то, чем он занимается.

 

 

 

– Главное – это желание. Если оно есть, придут и результаты, – объясняет Иван. – Я по натуре человек рисковый. Поэтому уже давно присматривался  к велосипеду BMX. Убедил родителей помочь с его покупкой, приобрёл защитную экипировку. И вот, что из этого получилось. Мне кажется, очень даже неплохо.

 

 

 

 

Самые крутые трюки юным ачинским экстремалам в этот день показывал красноярский именитый спортсмен Виктор ПИЩЕЛЁВ.

 

– Мне 24 года, а катаю на трюковом велосипеде я с 16 лет, – рассказывает спортсмен. – Началось всё с того, что дома сидеть было скучно. Попробовал заниматься разными видами спорта, но нигде долго не задержался. А поскольку человек я неусидчивый, и энергию девать куда-то нужно, решил испытать себя в BMX – оказалось, это то, что я так долго искал. Если говорить о том, насколько трюки на роликах, скутерах, которые в простонародье называют самокатами, или велосипедах травмоопасны, то это зависит от самих спортсменов. Есть ребята, которые катаются аккуратно, используют все виды защиты. Я не такой. Поэтому были и сотрясения, и рассечения на лице, и переломы.

 

После беседы Виктор продемонстрировал несколько опасных трюков: «ноу хэнд» – прыжок на велосипеде, во время которого в воздухе обе руки снимаются с руля, «бэкфлип» – сальто назад.  Зрелище, конечно, не для слабонервных, но очень впечатляющее.

 

 

 

 

Фестиваль получился ярким, зажигательным, позитивным. И взрослые, и дети получили массу  радостных спортивных эмоций. 

 

 

Юлия ИВАНОВА