Телефон "мобильного корреспондента"
+7 (39151)7-88-45

Главная - Медицина - Третье октября – Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

Третье октября – Всемирный день трезвости и борьбы с алкоголизмом

Вернуться

Поднимая бокал-другой по праздникам, мы добровольно, хотя и небольшими дозами, подвергаем своё здоровье опасности. Алкоголь – это наркотический яд, поражающий все системы организма.

 

 

Некоторые считают, что алкоголь совершенно безвреден в «умеренных» дозах. Но концепция культурного пития умалчивает, что этиловый спирт вызывает привыкание и употреблять его «под контролем» и умеренно в большинстве случаев невозможно, в силу того что алкоголь, воздействуя на мозг, подавляет реакции торможения и резко снижает контроль.

 

Какова же мера «культурного» пития? Специалисты  определили стандартную дозу, содержащую этиловый алкоголь в количестве эквивалентном 10 г чистого спирта. В  0,5 л водки (40% спирта) содержится 16 стандартных доз, в 0,75 л вина (13% спирта) – 8 стандартных доз, а в 0,5 л пива (5% спирта) – 2 стандартные дозы. С низким риском для здоровья количество стандартных доз не должно превышать 3-4 в день (не ежедневно!) у мужчин, и 2-3 стандартные дозы (не ежедневно!)  у женщин.

 

Употребление спиртных напитков, превышающее допустимые дозы, приводит к критическим последствиям: заболеваниям желудочно-кишечного тракта (язва желудка, желудочные кровотечения, цирроз печени, хронический гепатит, хронический панкреатит),  сердечно-сосудистой  системы (ишемическая болезнь, гипертоническая болезнь,  инфаркт миокарда, мозговой инсульт),  приводящих к потере трудоспособности и преждевременной смерти.

 

Только выбирая трезвость как стиль жизни мы  защищаем себя и своих детей от разрушающего воздействия спиртных напитков на организм.